自分の頭痛はどのタイプ?ずきしらずの実を買うまでに確認を!

自分の頭痛はどのタイプ?ずきしらずの実を買うまでに確認を!

自分の頭痛はどのタイプ?ずきしらずの実を買うまでに確認を!

 

ずきしらずの実というのは偏頭痛によく効くように成分が配合されています。
なので購入前に事前に自分の頭痛のタイプをチェックすることが大事。

 

あまり正確に理解してなかった人はここでしっかり理解しておきましょう。

 

頭痛は3種類

頭痛というのは基本的に3種類あるとされています。
それが、

 

  • 偏頭痛
  • 群発頭痛
  • 緊張型頭痛

 

この3つです。
それぞれの症状を見ていきましょう。

 

偏頭痛の症状

 

  • 痛み:ずきずきと脈打つような痛み
  • タイミング:突然起こる
  • 場所:頭全体から片方だけのことも

 

一番ポピュラーな頭痛がこの偏頭痛かなと思います。
「偏」頭痛と書いてますが頭全体に痛みが出ることもあるので要注意。

 

原因としてはストレスやホルモンバランスの乱れによる血管の広がりだといわれています。
女性に多いのも特徴です。

 

群発頭痛の症状

 

  • 痛み:突き刺すような痛み
  • タイミング:一定期間頭痛があると、数か月から数年の潜伏期間がある
  • 場所;目の奥、その周りが痛む

 

群発頭痛は目の奥が痛むのが特徴的な症状。
頭痛の中では最も痛いといわれていて、自殺頭痛とも呼ばれています。

 

群発、というのは1か月痛みがあるといったんその痛みが消えて、その数か月後にまた頭痛が発症するというタイミングに由来。
原因は明らかになってませんが変ずつお同じく血管の広がりが一つの原因だといわれています。

 

緊張型頭痛の症状

 

  • 痛み:頭が締め上げられるような痛み
  • タイミング:同じ姿勢を長期間取った後。慢性的な疲労
  • 場所:後頭部に多い。肩や首のこりも誘発

 

コチラはいきなりズンと来る頭痛というよりは慢性的にいつも痛い、というタイプの頭痛。
原因は肩や首のコリによる筋肉の緊張だといわれています。
なので治療法としてマッサージを受けることもあるんです。

 

まとめ

 

偏頭痛:ずきずきと脈打つような痛み
群発頭痛:目の奥に突き刺すような痛み
緊張型頭痛:後頭部が締め上げられるような痛み

 

ずきしらずの実は基本的に偏頭痛を和らげますが、他の頭痛に効かないわけじゃありません。
特に群発頭痛は原因が似てることもあって、かなり軽減できた人もいるようです。
詳しくは別記事でどうぞ。⇒偏頭痛以外でも大丈夫?

 

 

 


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